В общем так.
Январь и февраль я блевала каждую ночь соплями, перенесла два или три ОРЗ (в количестве не уверена, потому что где-то в феврале в дело включилась аллергия, и добавила свою долю кашля). Нет, я не думаю, что в то время ковид-19 уже был с нами. Возбудителей ОРЗ вообще-то около 200, а штаммов гриппа этой зимой было обещано как минимум четыре штуки.
Понятное дело, что предстоящая нам перспектива оптимизма мне не внушает.
Ситуацию с нонешней эпидемией я отслеживаю с 25 января, новую информацию читаю каждый день.
На этой неделе эпидемия всерьез берется за Россию и Беларусь, и месяц нам предстоит не самый удачный.
Берегите себя.
Однако будьте морально готовы к тому, что, несмотря на все бережения, вы тоже заразитесь или заболеют члены вашей семьи.
Самые толковые рекомендации на случай болезни здесь
komarovskiy.net/blog/covid-19-instrukciya-po-sa...
от себя добавлю, что неплохо еще иметь что-нибудь против аллергии - эта хрень может подключиться неожиданно, даже если вы в общем-то раньше за собой такого не замечали.
И еще: парацетамол лучше принимать не больше трех дней-пяти дней, он влияет на печень. Поэтому советуется и ибупрофен. Учтите еще, что парацетомол может встретиться как составная часть других противопростудных лекарств. Проверяйте состав того, что вы принимаете.
И еще.
Как человек, который когда-то болел депрессией...
Сейчас в моей ленте избранного сплошняком один негатив. Оно и понятно.
Пожалуйста, если вы запостили неприятный пост, запостите еще два-три с какой-нибудь приятной информацией или картинкой. Котики, цветочки, вязание, фанфик - без разницы.
Не давайте вашим читателям впадать в пессимизм.