[Шано]

Оригинал взят у в Мифы о массаже

Наконец, добрались мы до такой важной темы, как "мифы о массаже". Необходимость написания подобного поста зрела давно, т.к. в своей практике мы регулярно сталкиваемся с рядом неправильных толкований и заблуждений относительно массажной терапии.
Довольно интересно, что часть "массажных" мифов воспринимается пациентами безоговорочно и не подлежит сомнению, даже не смотря на всю абсурдность фактов, составляющих его. Если залезть в самую суть, то становится понятно, что большая часть мифов является созданием коллективной общенародной фантазии. Естественно, у любого мифа есть автор (как правило, дилетант, имеющий слабое представление о предмете и не осознавший его суть), но, обрастая комментариями, миф как бы приобретает "достоверность" и в какой-то мере действительно обобщенно отражает действительность.
Большую роль в распространении мифов играет конечно же интернет. Зайдя на ю-туб, вы можете просмотреть огромное количество видео с разнообразными видами массажа. Часть из них действительно приносит пользу, знакомя обывателей с различными направлениями в массаже (часто и специалисты могут почерпнуть из этих видео что-нибудь новое и интересное), но есть и другая, несомненно приносящая только вред и играющая первоочередную роль в распространении мифов, часть.
"А как отличить полезное видео от неполезного?" - спросите вы. Да очень просто! Внимательно слушайте речь человека, выполняющего массаж (кстати, если "специалист" говорит: "сделал/сделаем/сделаю массаж", то можете смело выключать видео, т.к. грамотный массажист никогда подобного не скажет, ведь массаж - это процедура и ее можно только "проводить" или "выполнять" - речь профессионала всегда изобилует специальными терминами, т.е. другими словами он разговаривает т.н. "академическим" языком.
Есть еще ряд признаков по которым можно распознать дилетанта, но их мы оставим для другой статьи, а сейчас вернемся непосредственно к мифам:

Миф 1: Массаж - это просто, его может выполнять каждый.
Нет, нет, нет и еще раз нет!
Никто не спорит, конечно, что массаж из серии: "...рельсы-рельсы, шпалы-шпалы..." может выполнять любой человек. Но, помимо него, существует большое количество других видов массажа, оказывающих на организм огромное влияние. Неправильное (чисто методически и технически) его выполнение может иметь для человека очень печальные последствия.
Напомним, что массаж (несмотря на то, что он является самой простой формой терапевтического воздействия не требующего применения специальных препаратов и приспособлений) - это наука, имеющая за плечами многовековую историю и традиции. Специалист по массажу - это человек, обладающий знаниями в анатомии, физиологии, биохимии, реабилитологии, патологии, теории и методике физического воспитания. Массажист получает теоритические и практические знания в течении 3-4 месяцев (в некоторых случаях обучение идет до 5 лет) и, затем, каждые 5 лет повышает собственный уровень, посешая разнообразные семинары и курсы повышения квалификации.
Подытожив, делаем вывод: массажист - это человек, имеющий не только "золотые руки", но и "светлую голову".
Миф 2. Самые лучшие массажисты - незрячие.
И да и нет.
Скорее тут дело в процентном соотношении хороший/плохой массажист - среди незрячих плохих массажистов гораздо меньше. Это, скорей всего, связано с тем, что люди с нарушениями зрения гораздо больше тренируются, оттачивая свою тактильную чувствительность (ведь им больше не на что пологаться).
Но не стоит забывать, что визуальный осмотр перед проведением процедуры массажа очень важен. Он дает неоценимые сведения, которые массажист использует для лечения пациента.
Миф 3. Массажист должен обладать исключительной силой.
И да и нет.
В первую очередь, массажист должен владеть всем арсеналом приемов массажа и грамотно использовать малые, большие рычаги и вес собственного тела. Естественно, проведение процедуры массажа предполагает физическую подготовленность, но она в значительной степени отличается от кондиций и физической подготовленности бодибилдеров (для массажа это скорей помеха, т.к. "зажатость и забитость" мышц очень мешают в работе).
Для специалиста по массажной терапии играет роль лишь сила мышц предплечья и кисти. Для развития этих мышц массажисты используют специальные упражнения и эспандеры.
Миф 4. Массажисты мужчины лучше чем женщины (или наоборот).
Полностью неверное утверждение!
Насчет физических кондиций массажиста писалось выше. При довольно недолгой тренировке, сила воздействия рук специалистки по массажу приближается по силе воздействия к мужской.
В данном случае все зависит от индивидуального мастерства массажиста.
Миф 5. Практически все массажисты имеют профессиональные заболевания (в часности заболевания позвоночника).
Можно частично согласится с данным утверждением.
Массажист - это профессия и как в любой другой профессии у нас есть профессиональные заболевания. И так же как и у всех, их вызывает неправильная организация труда и процесса профессиональной деятельности.
К развитию профессиональных болезней приводят: использование нерациональной позы, дефекты применяемой техники, длительные гравитационные статические перегрузки. Исключив все эти факторы, массажист сможет избежать развития различных патологий и как можно дольше сможет оставаться "в строю".
Миф 6. Массаж выполняется исключительно на массажном столе/кушетке.
Категорически нет.
Профессионал может работать в любых условиях (дома, на природе, на пляже и т.д.) и в любых исходных положениях (сидя, стоя). Ввязываясь в споры о том, что "...настоящий массаж можно провести только на столе...", мы приводим следующий аргумент: существуют специально разработанные виды лечебно-профилактического и оздоровительного массажа/самомассажа, который выполняют космонавты в условиях невесомости для устранения разнообразных негативных явлений связанных с ней.
Миф 7. Массаж всегда выполняют с маслами или кремами.
Нет.
Большое количество массажных техник предполагает "сухой" массаж. Так, например, соединительнотканный массаж (направлен на устранение соединетельнотканных уплотнений и спаек в определенных участках тела (зоны Захарьина-Геда)) предполагает захват кожной и кожно-мышечной складки с растягиванием, разминанием и раздавливанием этих самых уплотнений. Использование масел или кремов увеличивают скольжение, тем самым уменьшая глубину воздействия и практически нивелируя лечебный эффект.
Никто, конечно же, не спорит, что в определенных случаях можно (а иногда и нужно) использовать определенные косметические средства (следует помнить, что подбор этих средств осуществляется строго индивидуально). Как правило, масла и крема используют в т.н. "салонных" видах массажа, где основная цель: релаксация, снятие стресса и утомления.
Не стоит также забывать и о традиционных видах массажа, где использование масел оказывает определенный лечебный эффект (индийский масляный, аюрведический массаж).
Миф 8. Во время процедуры необходимо постоянно поддерживать разговор с пациентом или включать ему музыку.
Заблуждение.
При проведении дифференцированного массажа, выполняемого по медицинским показаниям, главная задача пациента - концентрировать внимание на тактильных ощущениях, а массажиста - поддерживать определенный ритм выполнения процедуры и регулировать силу воздействия. Посторонние разговоры сбивают дыхание массажиста, отвлекают его внимание, снижается сила воздействия, темп становится прерывистым, и говорить о каком-то дифференцированном воздействии уже не приходится.
Использование музыкального сопровождения во время массажа вполне допустимо, но следует помнить, что далеко не всем может прийтись по душе та или иная музыка. Поэтому, желательно заранее, необходимо обговорить данный момент с пациентом и индивидуально подобрать музыкальный фон.
Миф 9. Массаж - панацея от всех болезней.
Категорически нет!!!!
Дабы у читателя не сложилось привратного мнения о массаже, сразу хотелось бы отметить, что массаж - очень действенное средство оздоровления, а также профилактики и лечения многих болезней. Как и любое другое средство физической реабилитации, массаж исповедует следующие принципы:

• раннее начало;
• комплексность использования всех доступных методов и средств;
• индивидуализация;
• этапность;
• непрерывность и преемственность.

Исходя из этого делаем вывод: массаж эфффективен в том случае, если его применяют на определенном этапе, вплетая его в комплекс с другими средствами медицинской и физической реабилитации. Как самостоятельное средство лечения, массаж никогда не сможет заменить (естественно, если для этого есть определенные показания) хирургическое вмешательство или фармакотерапию.
Так же отметим, что массаж - это одна из составляющих комплекса мер, куда помимо него входят еще: здоровый образ жизни, определенный режим питания, дозированные физические нагрузки и т.д.
Миф 10. Массаж следует выполнять постоянно.
Заблуждение.
Как и любое другое средство лечения и реабилитации, массаж имеет строгую дозировку, которая не предполагает постоянного воздействия (это естественно, ведь вы, например, не принимаете антибиотики круглый год?). В зависимости от выбранной методики, массаж проводится курсами, которые включают от 3-4 до 20-25 процедур. Затем, следует перерыв в 1,5-3 месяца, после которого можно вновь повторять процедуру.
Миф 11. Наиболее эффективны иностранные виды массажа (тайский, ломи-ломи и т.д.)
Нет.
"Классическая" техника массажа (под ней, как правило, понимают советский и европейский виды массажа), а также методика его применения - наиболее научно проработанные в методическом плане на сегодняшний день. Это связано с тем, что европейские и советские специалисты (как никакие другие в мире) проводили глубокие исследования лечебного воздействия массажа на организм пациента и научно обосновали этот процесс.
Миф 12. О эротическом массаже, а также о чрезвычайной эффективности разнополого массажа.
Понятие "эротический", "чувственный" массаж, по сути, относится к дилетантским видам массажа, т.е., другими словами,  он вынесен за пределы различных классификаций в связи с несоответствием определению самого термина "массаж" и представляющий собой не что иное, как эротические ласки, не преследующие лечения или профилактики каких-либо болезней, имея явную "генодическую" направленность. Другое дело - специализированные виды и методики массажного воздействия (сексуальный массаж (статья о данном виде массажа здесь), массаж простаты, гинекологический массаж и т.д.), когда четко прослеживаются оздоровительные и лечебно-профилактические цели и задачи.
Миф 13. Во время "настоящего" массажа пациент должен испытывать боль.
И да и нет.
Напомним, что в данном конкретном случае, речь идет исключительно о лечебных техниках массажа (в "салонных" видах массажа, имеющих цель - максимальное расслабление, боли быть не может в принципе), которые оказывают значительное влияние на организм пациента. Большая часть из них имеет в своем арсенале довольно болезненные приемы (соединительнотканный, периостальный массаж) и естественно, что часть процедуры пациенту приходится терпеть боль. Это ни в коем случае не значит, что вся процедура должна состоять исключительно из неприятных ощущений. Грамотный массажист всегда сочетает болезненные приемы с приемами, которые способствуют расслаблению и вызывают приятные ощущения и эмоции.
Во время массажа боль должна уменьшаться, а не нарастать. В случае, когда этого не избежать, она должна быть максимально скоротечной и минимально выраженной; действия массажиста должны быть мягкими и нежными.
Миф 14. Существуют заболевания при которых массаж категорически противопоказан.
И да и нет.
Как и любое другое средство лечения, массаж имеет ряд противопоказаний. Но, одновременно с этим, массаж - это такое широкое понятие, вмещающее огромное количество форм, методов, средств и методик, что его, в зависимости от клинических показаний, можно применять всегда и везде. Т.е. если нельзя применить "классический массаж", то можно применить "точечный"; если нельзя "точечный" можно "рефлеторный"; нельзя мануальный - можно аппаратный. Примеров можно привести тысячу!



Здесь представлены только самые распространенные мифы. Существует еще огромное количество несуразиц, перечень которых можно составлять до бесконечности, т.к. их число с каждым днем все больше. Это связано с тем, что, как мы уже писали выше, у каждого мифа есть автор. и всегда нужно помнить, что  появление мифа преследует какуе-то определенную цель. Главное, чтобы сама суть массажа, как чрезвычайно эффективного средства физиотерапевтического воздействия, не была затуманена мнимой выгодой мифотворцев.

@темы: медицина

Comments

[Нари]

Не согласна. Дяденька сильно обижается за профессию, и его можно понять, но некоторые наезды совершенно дурацкие. особенно миф 14 - совершенно не миф.

[Шано]

Нари, а при каких заболеваниях низзя применять вообще никакого массажа?

[Нари]

Шано

При кожных заболеваниях и любой онкологии - совершенно точно. При температуре нельзя вообще. Еще что-то есть.

[Шано]

Нари, в принципе да, не те болезни, чтоб по телу ручками шарить.